第13回 エネゴリのtubeダイエット 11/13~11/20

第13回　エネゴリのtubeダイエット　11/13~11/20

１１・１３～１６日　まで　４連休　風邪でダウン

１週間で０キロ

１１週間でー６．４キロ

体重８８．７キロ

目標　　　　　　　　　結果

６００００歩　　　　　３６７６７歩

４２睡眠　　　　　　　５０．３９睡眠

９０００カロリー　　　１６７００カロリー