夜食やっちまった！ カレーライス ライスいってもうた！ 頑張ろう 踏ん張ろう！
インスタント雑炊 チョコにこ 🍫 まだまだ考えがチョコ甘いな！
夜はたくの運動会おつかれご飯と誕生日ご飯 早島のダブラ 誕生日にケーキ頼んだが3日前までに予約で無理だった！
昼 これを２つ 焼き豚3枚 水 夜 インスタント雑炊 ウインナー 調子乗りすぎた 明日運動会！
昼 夜 ポテトサラダ Ｒ！ ハム 味噌汁 チョコをやっちまった 企画でプルコギ はめ外したな！
最近やたら腹がへる こんな感覚久々 いままで何かくってたからな ガンバロウ 健康な食事
夜食やぅちまった！ 豚の生姜焼き スープ 酢豚 ご飯は食べない！ あじ南蛮 ちくわの磯辺揚げ 夜 あじ南蛮 レバー 豚 豚汁
味南蛮 ちくわの磯辺揚げ どんどん痩せている！
昨日餃子食べ過ぎたから今日からまた頑張ろう！ 果たして餃子ってたべてもいんだろうか？ 朝プロテインジュース ジムでブルーベリージュース
今日は子供の誕生日 玉野港フェスに！ ちやぎゅう トルコアイス やきそば お好み おにぎり アンパンマンカステラ 牛串二本 やばい！ 今日子供の誕生日で夜も食う！ 夜はラーメンに決定 誕生日本人はゲームしたいからこない！ こやにいった！ まじで餃子がう…
い1年ぶりにシーザーサラダ牛丼がすき家にきた〜 夜食で食べた！ 新たにシーザーサラダカレー？ 両方ミニサイズでやってもうた！ 夕方 いつものメニューに！ 挽回さんとあかん！ 糖質制限！脱糖尿病！ 一切れ700円のステーキサンドと聞き ついつい3切れ！ や…
夜食 なし 夕方 肉じゃが 豚煮込み サラダ🥗 なんとか踏ん張った
久しぶり夜食をガッツリ！ 夕方
自力で治す！ 、 まだ食べてないがこれはどう？ 全部はもちろん食べない チーズカリカリ3こ食べてしまった！
やっぱコンニャクはコンニャクやな〜 本物の冷やし中華食べたい〜 でも糖尿病が！ 食事改善！ 夜食 ゼリー
体重は徐々に 夜食 これはいいかも ビックで購入！
糖質制限治療生活初の日曜日 カッパ寿司 カッパ寿司は刺身がないんで今度はスシローかな 夜は吉牛にライザップ牛丼！ 注文するとライザップ牛丼入りました！と！ 少し恥ずかしいかも！ 母の日のプレゼントは🎁
これは食べすぎ！ 明日は母の日 明日は糖質制限治療 初の日曜日 どう乗り切るか！ 家族にも糖尿病気を理解してもらって 安全な食事を！
夜食 ゼリー 8 と せんじ 200 夕方 糖病生活 3日目 夜 ３つ サンドイッチがあったが食べなかった！ 糖質カット！ 体重もゆっくり落ちてきた！ 夜中食べないのも慣れてきた！ 将来の健康な体を手に入れる！
スイッチ入って2日目 検問してた！ ユニバのお土産 百味ビーンズ使って動画とったあと まさかの検問？ 息をハーと おまわりさんごめんね〜 おまわりさんの表情からすると こいつくっさ！ 何食ったんねん！ はい これです 帰って食べない予定が まさかのマッ…
ゴルーデンウィーク明け 糖質制限 エネゴリ流 ダイエット！食事改善！ お腹が空いたらこれ 糖尿病気一歩手前生活スタート 6月30日までに何キロ痩せるか？ 今日からスイッチオン やるぞー 朝 プロテインジュース ヨーグルト 豆乳 昼 ヨーグルト 残ってたから …
今日まで仕事は休み 嫁は仕事 子供は学校 風呂の中で 今からフクロウももんがのもんちゃんのおりを洗って 草抜きしてダイエット〜 https://youtu.be/Vt6yFZHgWDE やべー １２時間2日連続して寝てる！ 夜はスシロー 150円皿食べて怒られる ドンキで手品用品買…
嫁がいきなりどっかいこ〜 家族会議でセントラルパークへ 車で寝ていると ユニバーサルスタジオに変更 ローソンで おにぎり３つと唐揚げくん ファンタグレープ いきなりやらかしてる ユニバで恐竜の骨 帰りにパーキングで 牛丼とそば やらかしてる〜
今日から三連休 夜食 ダイエットにこれいいかも ヤクルトさんぼん お菓子を少々 やばい ラーメン 背脂まみれ 家族が残したチャーシュー 口直しにピノ
夜食！ やべ〜 夕方 コロッケは１つ
夜食にマックのポテトから始まる大人の日？ 起きてお腹すいてないが、ハンバーガーを食べる！ あかーん！
夜食に卵焼きとごはん2杯ヤバし 夕方 トンカツ エビサラダ🦞 夜 焼肉弁当🍱 これはマジで美味すぎた 帰りに子供のマックを買ったらポテト🍟いっちまった！
夜食におにぎり！ チンジャオロース ごはん2杯 令和から食べすぎ〜 夜のまかない〜 でかすぎるおむすび！
夜食やっちまったな〜 焼きそば おにぎり 炭水化物のオンパレード 500 500 夕方も食い過ぎた〜 1000
平成最後の肉の日に行きたかった〜 平成最後に映画 アベンジャーズで ポップコーン🌽 ホットドッグ ポテト🍟 ファンタ 1000 帰りにマック ハンバーガー2個 牛乳 1000 夕方 おにぎり ウインナー 六本 1000
