2019-03-01 3/1 金曜日2500 昨日もらったのがみの食パン🍞を朝から玉子焼きも〜 800カロリーと信じたい 牛乳🥛200 今月こそは痩せたい! サラダ 400 ホットサンド 1000 胸肉100