さとまんチャンネル

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3/1 金曜日2500

昨日もらったのがみの食パン🍞を朝から玉子焼きも〜   800カロリーと信じたい

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牛乳🥛200

 

今月こそは痩せたい!

 

サラダ 400

 

ホットサンド  1000

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胸肉
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