さとまんチャンネル

お悩み、愚痴、話し相手 何でも電話相談室!

4/13 土曜日 2100

夜食にゼリー  13個   250

 

連日の花粉 鼻水 目 ヤバイ

クスリのんでる

今日も1回くじに目が覚めた

4人目の子供が生まれる夢見た

男だった! 夢だった そんな予定はない!

 

今日はたくちゃんと昼からマック

 

ハンバーガー🍔2つとポテトとファンタグレープ🍇のんでもーた!  1000

 

夕方卵かけごはん🍚 炭水化物のオンパレードや〜  500

 

f:id:naoki-0925:20190413203327j:image  3つ食べた 今日はこれで我慢300

 

明日は日曜日  大丈夫か?

4/11 木曜日 2700

夜食 今日もママが俺の大好物おいてある

 

なかなか夜食を断ち切るのむずい

 

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容赦なく全部いった! 1200

 

朝測定

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やばい うまい とまらない!

 

朝からダイエットがんばろ〜

 

ジム

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ジャーを持って出勤

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4/9 火曜日 2300

 

いなり やっぱり マルナカ最高! 500

 

たまごかけご飯 こんにゃくまい  300

 

八浜のエネグース  

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ポカッチャ スモークサーモン 


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ぴびんばドリア


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いかめん パスタ

 

そう言えば口内炎がずっとできてないのはうれしい

 

花粉の薬を日曜日に始めてのんだ

 

今日は雨で少し頭痛