5/25 土曜日
昼
これを2つ
焼き豚3枚
水
夜
インスタント雑炊
ウインナー
調子乗りすぎた 明日運動会!
5/24 金曜日
昼
夜
ポテトサラダ
R!
ハム
味噌汁
チョコをやっちまった
企画でプルコギ
はめ外したな!
5/23 木曜日
最近やたら腹がへる
こんな感覚久々
いままで何かくってたからな
ガンバロウ 健康な食事
5/22 水曜日 86キロ台
夜食やぅちまった!
豚の生姜焼き
スープ
酢豚
ご飯は食べない!
あじ南蛮
ちくわの磯辺揚げ
夜
あじ南蛮
レバー
豚
豚汁
5/21 火曜日
味南蛮
ちくわの磯辺揚げ
どんどん痩せている!
5/20 月曜日
昨日餃子食べ過ぎたから今日からまた頑張ろう!
果たして餃子ってたべてもいんだろうか?
朝プロテインジュース
ジムでブルーベリージュース
5/19 日曜日
今日は子供の誕生日🎉
玉野港フェスに!
ちやぎゅう トルコアイス
やきそば
お好み
おにぎり
アンパンマンカステラ
牛串二本
やばい!
今日子供の誕生日で夜も食う!
夜はラーメンに決定
誕生日本人はゲームしたいからこない!
こやにいった! まじで餃子がうまい!
ラーメンは糖尿病になったのでたべない!
そのかわり餃子22こ食べた 小さめ
5/18 土曜日
い1年ぶりにシーザーサラダ牛丼がすき家にきた〜
夜食で食べた!
新たにシーザーサラダカレー?
両方ミニサイズでやってもうた!
夕方
いつものメニューに!
挽回さんとあかん!
糖質制限!脱糖尿病!
一切れ700円のステーキサンドと聞き ついつい3切れ!
やばい! パンが硬い!
5/17 金曜日 だつ糖尿
夜食 なし
夕方
肉じゃが
豚煮込み
サラダ🥗
なんとか踏ん張った
5/16 ルール違反
久しぶり夜食をガッツリ!
夕方
5/15 糖尿病生活 10日目 87キロ台キタ〜
自力で治す!
、
まだ食べてないがこれはどう?
全部はもちろん食べない
チーズカリカリ3こ食べてしまった!
5/14 糖質生活 9日目
やっぱコンニャクはコンニャクやな〜
本物の冷やし中華食べたい〜
でも糖尿病が!
食事改善!
夜食
ゼリー
5/13 糖尿生活 8日目
体重は徐々に
夜食
これはいいかも ビックで購入!
5/12 日曜日
糖質制限治療生活初の日曜日
カッパ寿司
カッパ寿司は刺身がないんで今度はスシローかな
夜は吉牛にライザップ牛丼!
注文するとライザップ牛丼入りました!と!
少し恥ずかしいかも!
母の日のプレゼントは🎁
5/11. 88.20
これは食べすぎ!
明日は母の日
明日は糖質制限治療 初の日曜日
どう乗り切るか!
家族にも糖尿病気を理解してもらって
安全な食事を!