5/22 水曜日 86キロ台

夜食やぅちまった！

豚の生姜焼き

スープ

酢豚

ご飯は食べない！

あじ南蛮

ちくわの磯辺揚げ

夜

あじ南蛮

レバー

豚

豚汁