さとまんチャンネル

お悩み、愚痴、話し相手 何でも電話相談室!

ジム行って歩いて筋トレした➰

月曜日の夜中も食べてしまった!

 

やっぱり夜中は食べたらだめ

 

でも運動して朝と昼はしっかり食べた方がいいらしい!

 

食べないと筋肉が落ちるらしい

 

筋トレとウォーキングがんばろ➰🎵

 

値札より、サイズの札見て諦める

ユーチューバーのエネゴリでーす^_^

ダイエット企画継続中!

プレステ4が当たる!

今週の日曜日のエネゴリの体重と体脂肪を見事当てたらプレステ4をプレゼント 下の詳はしくは動画ご覧下さい!

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またまた的中でました‼️

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みごと的中でプレステ4 やiPad が当たる

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