エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

ジム行って歩いて筋トレした➰

月曜日の夜中も食べてしまった!

 

やっぱり夜中は食べたらだめ

 

でも運動して朝と昼はしっかり食べた方がいいらしい!

 

食べないと筋肉が落ちるらしい

 

筋トレとウォーキングがんばろ➰🎵

 

値札より、サイズの札見て諦める

ユーチューバーのエネゴリでーす^_^

ダイエット企画継続中!

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またまた的中でました‼️

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