エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

第21回 エネゴリのtubeダイエット 1/8~1/15

 

 

1週間で +1.0キロ

15週間で ー0.9キロ

 

体重87.5キロ

 

目標         結果

50000歩     72368歩

35睡眠       34.97睡眠

7500カロリー   11100カロリー