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エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

第20回 エネゴリのtubeダイエット 1/1~1/8

 

 

  

 

 

1週間で +0.8キロ

14週間で ー1.9キロ

 

体重87.2キロ

 

目標         結果

60000歩     72393歩

42睡眠       50.3睡眠

9000カロリー   16000カロリー