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エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

第12回 エネゴリのtubeダイエット 11/6~11/13 声が出ない

第12回 エネゴリのtubeダイエット 11/6~11/13

 

 

 

1週間で0.8キロ

11週間でー7.2キロ

 

体重 87.9キロ

 

目標         結果

60000歩     51000歩

48.0睡眠     49.6睡眠

10500カロリー  22000カロリー