エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

YouTubeダイエット ワンダーコア マッスルトレーナー スマートロープ やってみた!

9月11日日曜日~9月18日日曜日

 

購入したダイエット器具は

 

ワンダーコア

マッスルトレーナー

スマートロープ

詳しくは動画でご確認ください!!

 

 

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カロリー 8340オーバー     目標未達成

歩数   18479+     目標達成

睡眠   9時間11分+    目標達成

ウエスト +6センチオーバー 目標未達成

 

停滞期?食べ過ぎ?

でも食を抑えるのは難しい!

運動かな??

頑張らなくては!!

 

今回僕が購入して仕事中に履いているマッスルトレーナーです!

かなり重たいですが履きやすいです!

1日目は軽く足からモモにかけて筋肉痛?だと思うのですが!

2日目から3日目にかけて慣れてきます

1日目は木曜日はキャバクラのボーイをしていますが暇で慣らしにはちょうどよかったです!

2日目は金曜日で結構忙しかったですが最後まで6.5時間履きました。

3日目は金曜日の疲労もあり、5時間で足こう? 上らへんが痛くなり

靴を履き替えました

無理は禁物!履き替えた瞬間 この靴の軽さは何?

そこから2時間 楽勝でした!

ということはかなり鍛えられてることが分かりました!!

来週も調査していきますのでお楽しみに!!

 


 

次に購入したものがスマートロープ

スマホアプリ連動型縄跳び

詳しくは動画をご覧ください!

順位 回数 カロリー 等 アプリで確認できます

 


 

詳しく紹介動画も作りました!

 

 

縄跳びを飛んだ感想はとにかくキツイ

そうとうのメンタルがないと続かないです

頑張りますけどね!!

 

最後に購入した商品は 定番のワンダーコア

やっぱり腹筋はこれかなと・・・・

噂とうり 使った感想は続きそうな感じです

スマホの腹筋アプリを使えばさらに続きそう~~

 

 

 

最安値で買えたショップリンク張っておきます!!!