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エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

YouTubeダイエット スタート 初めての体重測定

8月28日

 

動画をご覧ください!

 

 

 

体重90.2キロ 43歳 

 

ウエスト 104センチ

 

 

 1週間 49時間睡眠 目標

 

70000万歩 10500カロリーを目指します!!

 

3か月以内に10キロ目標

 

6月30日 までに -20キロ 70キロ

 

もし70キロをキルことが出来なければチャンネル登録していただいている皆様に

 

1か月で速攻 10万円儲ける リスクなしの方法を教えます!

 

7000円相当の教材です!!