エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

世界初TUBEダイエット はじめます!

世界初TUBEダイエット

 

8月28日(日)~9月4日(日)

 

 

1週間でー3.4キロ  全貌はこちら!

 

 

 

ご覧いただけたでしょうか?

 

結果 47時間11分目標 1週間目標カロリー 10500カロリー 

結果16831カロリー 

 

目標 1週間  70000歩    

 

結果 87500歩 達成

 

目標 1週間  49時間   

 

結果 47時間11分

 

  次回は スムージー ダイエットを取り入れていきますので乞うご期待!!