さとまんチャンネル

お悩み、愚痴、話し相手 何でも電話相談室!

6/27 木曜日

6/26日 水曜日

6/25 火曜日

夜食にラーメン やっちまったで! 昼にマック 焼肉のにはまった 夕方 またラーメンにはまった バームクーヘン チョコレート やりたい放題!

6/24 月曜日

昼から すき焼き 夜 ちくわ

6/23 日曜日

昼 焼きそば 夜 すき焼き! やってもうた! 7月から1人暮らしに! 家族団らんすき焼きも最後かな!

6/22 土曜日

家の審査通った! 離婚してまもなく1人暮らし 結構金かかるな〜 がんばろー ヤグチ 焼肉? まじで100点 ノグチ 濃厚チーズ 70点 でもうまい! 雨降ってきた 新居の家具をニトリに見に行く〜

6/21 金曜日

納豆 卵豆腐にはまった! イナリ2個 ミスタードーナツ あまってたから半分! ケーキ🍰 寿司もらった ヤバ 今日ヤバ

6/20 木曜日

今日は朝目が覚めてベットから足を下ろすと! チクッ 痛い そこにはムカデ 中ぐらい すぐリモコンで叩いて殺した じいちゃん! 熱湯をかけるといいという事で43度のお湯をかけて さいわいなんともなかった! ジムに行って 歯医者に行って あーるわん ヤクル…

6/19 水曜日

今日はじいちゃんの葬式だ! お昼 夜はまさかの 2日連続でキング キングの酢豚まじうまいがやっぱ2日連続は味が半減! 明日から仕事! ダイエットがんばろ〜

6/18 火曜日

今日の夜はお通やだ 焼肉キング 食い過ぎた!

6/17 月曜日 おじいちゃん亡くなる

今日おじいちゃんが死んだ 糖尿病だ! おじいちゃんの妹2人も糖尿病 妹1人は60で死んだ おじいちゃんは69だ 遺伝なので気をつけないと でもやらかしてる 朝 卵焼き 夜

6/16 日曜日

朝 巻き寿司 岡山イオン シフォンケーキ スタバ モスバーガー

6/15 土曜日

夜食 カレーライス やば 昼 カレーライス やば 夕方 セブン おにぎり2個 フランクふると

6/14 金曜日

夜食やらかした 夕方 夜 2つ

6/13 木曜日

夜食 野菜炒め 夕方 三切れ さん粒 ポタージュスープ

6/12 水曜日

夜食 野菜炒め おにぎり半分 85キロからのリバウンド! 朝 プロテインジュース トレーニング 昼 ポタージュスープ 夕方 夜

6/11 火曜日

夜食 昼 夕方 ちくわ 卵焼き ゆで卵🥚 風邪継続中 だいぶマシに

6/10 月曜日

恩師の誕生日! 朝起きたら風邪ひいてる! さくらの風邪もらったみたい! 喉痛いやつの近くに行くもんじゃない! 日曜日に離婚に向け大掃除 市のリサイクルに捨てた! 物置は 1000円と10500円で売った! 7月15日に離婚する! 子供と離れるのは寂しいが頑張る…

6/9 日曜日

夜食 セブンおにぎり2個 やば ハヤシライス やば 夕方 夜 食べ放題でやらかした!

6/8 土曜日

チーズケーキは高たんぱく質? ないわ〜 ゆうがた セブン チョコレートケーキ🍰やば

6/7. 金曜日

朝 プロテインジュース ジムからの〜 とにかく体に良さそうな物を メロンはあかんやろ〜

6/6 木曜日

夜 魚 ホットサンド

6/5 水曜日

プロテイン 豆乳 野菜ジュース

6/4 火曜日

夜食やっちまった! 挽回します! 夜 これ2つ 味噌汁3

6/3. 月曜日

さわらの魚 肉じゃが ポテトサラダ 焼き豚 夜 シジミの味噌汁 とうふの味噌汁

6月2日 日曜日

やらかした 夜食 昼 フランクフルト 夕方 一風堂 からの 銀だこ タピオカ しめに テリヤキバーガー やっちまったよ〜 最後にたぴ

6月1日 土曜日

ハローズ鉄板 が1つふえました ベーコンタマネギ ! これはいい!

5/31 金曜日

昨日は素晴らしい差し入れでやっちまった! 昼から挽回!

5/30 木曜日

ついに 85キロ台突入! やるぞー あと20キロ レバー

5/29 水曜日

夜食にカレーはヤバイわ ゆで卵! 夜 ゆで卵