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エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

初のプロジェクターが我が家にキター

第5回 エネゴリのtubeダイエット 9/18~9/25 プラス0.7キロで86.3キロ BMIは28.18 9000カロリーオーバー 4週間で-3.6キロ 祭日が2日あったので食べ過ぎてました!

YouTubeダイエット ワンダーコア マッスルトレーナー スマートロープ やってみた!

9月11日日曜日~9月18日日曜日 購入したダイエット器具は ワンダーコア マッスルトレーナー スマートロープ 詳しくは動画でご確認ください!! カロリー 8340オーバー 目標未達成 歩数 18479+ 目標達成 睡眠 9時間11分+ 目標達成 ウエスト +6セ…

YouTubeダイエット スタート 初めての体重測定

8月28日 動画をご覧ください! 体重90.2キロ 43歳 ウエスト 104センチ 1週間 49時間睡眠 目標 70000万歩 10500カロリーを目指します!! 3か月以内に10キロ目標 6月30日 までに -20キロ 70キロ もし70キロをキルことが出来なければチャンネル登録して…

YouTubeダイエット グリーンスムージーを取り入れてみた!!

9月4日(日)~9月11日(日) まずは動画でご覧ください!! 体重 -1.2キロ カロリー 目標 1日1500カロリー 7日で10500カロリー 結果 20703カロリー で10203カロリーオーバー 歩数 目標 1日1万歩 7日で7万歩 結果83593歩 達成 睡眠 目標…

世界初TUBEダイエット はじめます!

世界初TUBEダイエット 8月28日(日)~9月4日(日) 1週間でー3.4キロ 全貌はこちら! ご覧いただけたでしょうか? 結果 47時間11分目標 1週間目標カロリー 10500カロリー 結果16831カロリー 目標 1週間 70000歩 結果 87500歩 達成 目標 1週間 49…