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エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

YouTubeダイエット グリーンスムージーを取り入れてみた!!

9月4日(日)~9月11日(日) まずは動画でご覧ください!! 体重 -1.2キロ カロリー 目標 1日1500カロリー 7日で10500カロリー 結果 20703カロリー で10203カロリーオーバー 歩数 目標 1日1万歩 7日で7万歩 結果83593歩 達成 睡眠 目標…

世界初TUBEダイエット はじめます!

世界初TUBEダイエット 8月28日(日)~9月4日(日) 1週間でー3.4キロ 全貌はこちら! ご覧いただけたでしょうか? 結果 47時間11分目標 1週間目標カロリー 10500カロリー 結果16831カロリー 目標 1週間 70000歩 結果 87500歩 達成 目標 1週間 49…