さとまんチャンネル

お悩み、愚痴、話し相手 何でも電話相談室!

2019-03-28から1日間の記事一覧

3/28 木曜日 1400

夜食はプロテインジュース 朝起きてプロテインジュース ジムでブルーベリージュース 100 朝 コンニャク米に白米をいれる 車に電子ジャー 700 今日は牛皿を買って入れて食べる! 頑張るぞ! 牛皿やめて 300 ウインナー 100 コンニャクゼリー 200

3/27 水曜日 2000

コンニャク米 ミックス やきとり 電子ジャーを車で保温 大活躍 ラスクもらって食べた がっかり コーラのんだ がっかり プロテインジュース