エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

2018-07-10から1日間の記事一覧

ジム行って歩いて筋トレした➰

月曜日の夜中も食べてしまった! やっぱり夜中は食べたらだめ でも運動して朝と昼はしっかり食べた方がいいらしい! 食べないと筋肉が落ちるらしい 筋トレとウォーキングがんばろ➰ 値札より、サイズの札見て諦める ユーチューバーのエネゴリでーす^_^ ダイエ…