エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

2016-11-27から1日間の記事一覧

第14回 エネゴリのtubeダイエット 11/20~11/27

第14回 エネゴリのtubeダイエット 11/20~11/27 1週間でー2.3キロ 13週間でー9.5キロ 体重86.4キロ 目標 結果 60000歩 68353歩 42睡眠 48.57睡眠 9000カロリー 19000カロリー

第13回 エネゴリのtubeダイエット 11/13~11/20

第13回 エネゴリのtubeダイエット 11/13~11/20 11・13~16日 まで 4連休 風邪でダウン 1週間で0キロ 11週間でー6.4キロ 体重88.7キロ 目標 結果 60000歩 36767歩 42睡眠 50.39睡眠 9000カロリー 16700カロリー

第12回 エネゴリのtubeダイエット 11/6~11/13 声が出ない

第12回 エネゴリのtubeダイエット 11/6~11/13 1週間で0.8キロ 11週間でー7.2キロ 体重 87.9キロ 目標 結果 60000歩 51000歩 48.0睡眠 49.6睡眠 10500カロリー 22000カロリー

第11回 エネゴリのtubeダイエット 10/30~11/6

第11回 エネゴリのtubeダイエット 10/30~11/6 1週間でー1.8キロ 10週間で-6.4キロ 目標 結果 60000歩 52324歩 42.00時間 39.7時間 9000歩 17700歩

第10回 エネゴリのtubeダイエット 10/23~10/30

第10回 エネゴリのtubeダイエット 10/23~10/30 ハロウィンで仮装しました! 1週間でー1.0キロ 10週間でー4,6キロ 体重87.7キロ 目標 結果 90000歩 85539歩 63時間 65.55時間 13500カロリー 18600カロリー

第9回 エネゴリのtubeダイエット 10/16~10/23

第9回 エネゴリのtubeダイエット 10/16~10/23 1週間でー2.2キロ 8週間でー3.6キロ 73946歩 54.31時間睡眠 10500カロリーにたいし 18000カロリー

第8回 エネゴリのtubeダイエット 10/9~10/16

第8回 エネゴリのtubeダイエット 10/9~10/16 1週間でー0.6キロ 7週間でー1.4キロ 68000歩 42.56時間睡眠

リバウンドの恐怖

第6回 エネゴリのtubeダイエット 9/25~10/2 プラス3.1キロ 5週間でー0.5キロ 目標 10500カロリー にたいして 25500カロリー 誕生日の週でした!