エネゴリのTUBEダイエット日記

youtube 日々の記録 やせるまでの奮闘 様々なダイエット器具に挑戦!! 1週間の出来事

6/19 火曜日

今日の夜はお通やだ 焼肉キング 食い過ぎた!

6/18 月曜日 おじいちゃん亡くなる

今日おじいちゃんが死んだ 糖尿病だ! おじいちゃんの妹2人も糖尿病 妹1人は60で死んだ おじいちゃんは69だ 遺伝なので気をつけないと でもやらかしてる 朝 卵焼き 夜

6/17 日曜日

朝 巻き寿司 岡山イオン シフォンケーキ スタバ モスバーガー

6/16 土曜日

夜食 カレーライス やば 昼 カレーライス やば 夕方 セブン おにぎり2個 フランクふると

6/15 金曜日

夜食やらかした 夕方 夜 2つ

6/14 木曜日

夜食 野菜炒め 夕方 三切れ さん粒 ポタージュスープ

6/13 水曜日

夜食 野菜炒め おにぎり半分 85キロからのリバウンド! 朝 プロテインジュース トレーニング 昼 ポタージュスープ 夕方 夜

6/12 火曜日

夜食 昼 夕方 ちくわ 卵焼き ゆで卵🥚 風邪継続中 だいぶマシに

6/11 月曜日

恩師の誕生日! 朝起きたら風邪ひいてる! さくらの風邪もらったみたい! 喉痛いやつの近くに行くもんじゃない! 日曜日に離婚に向け大掃除 市のリサイクルに捨てた! 物置は 1000円と10500円で売った! 7月15日に離婚する! 子供と離れるのは寂しいが頑張る…

6/9 日曜日

夜食 セブンおにぎり2個 やば ハヤシライス やば 夕方 夜 食べ放題でやらかした!

6/8 土曜日

チーズケーキは高たんぱく質? ないわ〜 ゆうがた セブン チョコレートケーキ🍰やば

6/7. 金曜日

朝 プロテインジュース ジムからの〜 とにかく体に良さそうな物を メロンはあかんやろ〜

6/6 木曜日

夜 魚 ホットサンド

6/5 水曜日

プロテイン 豆乳 野菜ジュース

6/4 火曜日

夜食やっちまった! 挽回します! 夜 これ2つ 味噌汁3

6/3. 月曜日

さわらの魚 肉じゃが ポテトサラダ 焼き豚 夜 シジミの味噌汁 とうふの味噌汁

6月2日 日曜日

やらかした 夜食 昼 フランクフルト 夕方 一風堂 からの 銀だこ タピオカ しめに テリヤキバーガー やっちまったよ〜 最後にたぴ

6月1日 土曜日

ハローズ鉄板 が1つふえました ベーコンタマネギ ! これはいい!

5/31 金曜日

昨日は素晴らしい差し入れでやっちまった! 昼から挽回!

5/30 木曜日

ついに 85キロ台突入! やるぞー あと20キロ レバー

5/29 水曜日

夜食にカレーはヤバイわ ゆで卵! 夜 ゆで卵

5/28 火曜日

夜食やっちまった! カレーライス ライスいってもうた! 頑張ろう 踏ん張ろう!

5/27 月曜日

インスタント雑炊 チョコにこ 🍫 まだまだ考えがチョコ甘いな!

5/26 日曜日

夜はたくの運動会おつかれご飯と誕生日ご飯 早島のダブラ 誕生日にケーキ頼んだが3日前までに予約で無理だった!

5/25 土曜日

昼 これを2つ 焼き豚3枚 水 夜 インスタント雑炊 ウインナー 調子乗りすぎた 明日運動会!

5/24 金曜日

昼 夜 ポテトサラダ R! ハム 味噌汁 チョコをやっちまった 企画でプルコギ はめ外したな!

5/23 木曜日

最近やたら腹がへる こんな感覚久々 いままで何かくってたからな ガンバロウ 健康な食事

5/22 水曜日 86キロ台

夜食やぅちまった! 豚の生姜焼き スープ 酢豚 ご飯は食べない! あじ南蛮 ちくわの磯辺揚げ 夜 あじ南蛮 レバー 豚 豚汁

5/21 火曜日

味南蛮 ちくわの磯辺揚げ どんどん痩せている!

5/20 月曜日

昨日餃子食べ過ぎたから今日からまた頑張ろう! 果たして餃子ってたべてもいんだろうか? 朝プロテインジュース ジムでブルーベリージュース